मिर्ज़ापुर जनपद के जाने माने वरिष्ठ फिजिशियन डॉo संजय कुमार मुसद्दी आज मिर्ज़ापुर न्यूज बुलेटिन से वार्ता करते हुए सूरज से बरस रहे आग और भीषण गर्मी से होने वाली बीमारियों से बचने के कई उपाय बताए , उन्होंने कहा कि भीषण गर्मी से होने वाली बीमारियों से बचने के लिए सबसे पहले बाजार के चटर-पटर सामानो को खाने से मना किया , उनका कहना है कि भीषण गर्मी पड़ने की वजह से चाट, समोसे, जैसे बहुत से खाने के सामान भीषण गर्मी पड़ने की वजह से 4 से 5 घंटे बाद खाने योग्य नही रहते , साथ ही कुछ सावधानियां रखकर लोग अपने आपको सुरक्षित रख सकते है , जैसे जरूरी काम ना हो तो कड़ी धूप में बाहर ना निकले , अगर बाहर निकलते है तो सर पर टोपी या गमछा वगैरह बांध कर निकले , जिससे सूरज की तेज गर्मी से आप बच सके , दिन भर में कई बार पानी पिए , खुले पानी का सेवन न करे , बार बार पानी पीने का प्रयास करे , हल्के रंग के ढीले ढाले सूती कपड़े पहने , घर में बना पेय पदार्थ या अन्य खाने पीने का के समान का इस्तेमाल करे , भीषण गर्मी लू से बचने के लिए , दही, लस्सी नमक चीनी का घोल नींबू पानी आम का पना आदि का सेवन करें , इन सब से आप काफी हद तक अपने आपको सूरज की तपिश और भीषण गर्मी बचा सकते है , हम आपको बता दे कि मिर्ज़ापुर जनपद के टॉप वरिष्ठ फिजिशियन डॉo संजय कुमार मुसद्दी की पहचान है , अगर आप अपने आपको सुरक्षित रखना चाहते है तो इनके द्वारे बताए कुछ सावधानियां बरते , आप स्वस्थ रहेंगे ,