मिर्जापुर में पतंजलि युवा भारत एवं विंध्य योग सेवा धाम के संयुक्त तत्वाधान में पांच दिवसीय योग शिविर कार्यशाला का आज समापन हो गया, पतंजलि युवा भारत के राज्य महामंत्री व राष्ट्रीय योगासन जज योग गुरु योगी ज्वाला सिंह ने योग कार्यशाला के समापन के अवसर पर प्रदेश के विभिन्न जनपद प्रयागराज आजमगढ़ वाराणसी गाजीपुर मिर्जापुर हंडिया गोपीगंज भदोही के साथ-साथ अन्य स्थानों से आए हुए बीएड अभ्यर्थियों को स्वास्थ्य से सम्बन्धित विभिन्न आयाम जैसे शारीरिक स्वास्थ्य मानसिक स्वास्थ्य आध्यात्मिक स्वास्थ्य सामाजिक स्वास्थ्य भावनात्मक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए अष्टांग योग के बारे में बताते हुए कहा कि महर्षि पतंजलि ने मानव जीवन की हर स्वास्थ्य को पूर्ण रूप से बेहतर बनाने के लिए आठ अंग बताएं है, जिसमें यम, नियम आसन , प्राणायाम , प्रत्याहार , धारणा , ध्यान , समाधि , के बारे में बताया है , तथा यम के अंतर्गत पांच भेद है जहां सत्य अहिंसा अस्तेय ब्रह्मचर्य अपरिग्रह के साथ साथ नियम के पांच भेद में सौच , संतोष तप ,स्वाध्याय ,ईश्वर प्रणिधान जिसने इसको स्वीकार कर आत्मसात कर लिया वह अपने जीवन की वास्तविकताओं की अनुभूति कर जीवन को पूर्ण रूप से स्वस्थ निरोग और सुंदर बना सकता है, इस अवसर पर उन्होंने भस्त्रिका प्राणायाम कपालभाती प्राणायाम , बाह्य प्राणायाम उज्जाई प्राणायम अनुलोमविलोम प्राणायाम भ्रामरी प्राणायाम उद्दगीत प्राणायाम के साथ साथ आदि प्राणायमो का अभ्यास कराते हुए कहा की हर व्यक्ति जीवन में केवल प्राणायाम में कपालभाति की एक क्रिया को अपना ले तो वह अपनी शरीर के न्निन्यांबे 99% विकारों व्याधियों एवं रोगों से मुक्ति पा सकता है , पांच दिवसीय योग विशेष कार्यशाला में नियमित रूप रूप से प्रतिभाग करने वाले छात्र और छात्राओं को पुरस्कृत करते हुए उन्हें प्रमाणपत्र के साथ-साथ योग संदेश आयुर्वेद पत्रिका भेंट की गयी, बीएड विभागा अध्यक्ष डॉ भभूति मिश्रा ने कहा कि पांच दिवसीय योग विशेष कार्यशाला में बीएड अभ्यर्थियों को योग गुरु योगी ज्वाला सिंह जी ने बहुत कुछ सिखाया जिसे अपनाकर अब ये अपने जीवन में स्वस्थ और निरोग रह सकते है, इस अवसर पर उन्होने योग गुरु की भूरि भूरि प्रशंसा की ,
